Rechercher

Prendre des douches froides


Prendre des douches froides 🚿⠀

J’ai lancĂ© un appel au dĂ©fi ce week-end dans ma story et seulement 30% d’entre vous sont CAP de se doucher Ă  l’eau froide pendant 1 semaine đŸ˜±

~

Globalement comme explications j’ai eu:⠀

✔les cheveux Ă  laver c’est long donc pas drĂŽle ⠀

✔le froid dehors ⠀

✔la douche le matin alors qu’on sort de son lit chaud⠀

~⠀

J’ai Ă©galement les cheveux longs, mais je me douche le soir et me les lave tous les deux jours alors mon compromis sera de me mouiller les cheveux Ă  l’eau tiĂšde et rincer Ă  l’eau froide pour plusieurs raisons :⠀

🚿empĂȘche l'assĂšchement des cheveux⠀

🚿prĂ©vient les pellicules et la chute de cheveux⠀

🚿stimule le systùme immunitaire ⠀

🚿peau plus ferme⠀

🚿favorise la bonne circulation sanguine⠀

🚿dĂ©congestionne les organes internes⠀

🚿calme le stress⠀

🚿boost l'organisme⠀

🚿effet diurĂ©tique ⠀

🚿bonne pour le moral⠀


⠀

~⠀

đŸ€œđŸ» Un petit geste pour vous mais aussi pour la planĂšte car la douche froide permet :⠀

🌎de consommer moins d’eau⠀

đŸŒŽĂ©conomiser de l'Ă©nergie ⠀

🌎et des sous sur la facture d’electricitĂ©â €

~⠀

Alors c’est parti pour 7 jours, qui me suis ? đŸ’ȘđŸ»â €

~

Voir sur Instagram

Posts récents

Voir tout