Petite astuce naturelle pour lutter contre le stress : l’huile essentielle de petit grain bigarade !
Vous avez été nombreux à me la conseiller et effectivement c’est un petit plus à avoir dans son sac 👌🏻
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Mais quelles sont donc ses propriétés magiques ?
🍊favorise la détente des muscles grâce à l'acétate de linalyle
🍊puissante harmonisante sur le plan affectif et émotionnel
🍊calmante, anti-stress et rééquilibrante nerveuse
🍊relaxante elle favorise le sommeil
🍊régule les systèmes respiratoires et cardiaque
🍊régule la sécrétion de sébum donc bonne aussi pour la peau et les cheveux
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✌🏻s’utilise en diffusion atmosphérique, en simple inhalation ou encore en massage sur les poignets et plexus solaire…
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Le mieux reste encore de la combiner avec du sport ou une séance de méditation pour être vraiment détendu(e) 🙌🏻😘
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