Maux de gorge, fatigue, digestion difficile... en cette saison on peut avoir besoin d’un petit coup de boost et pourquoi pas au travers de remèdes naturels ? 🍋
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➡️ Infusion citron, gingembre, cannelle
C’est pour moi une boisson quotidienne quand il fait froid ❄️
🥜 le gingembre est un antioxydant et anti-inflammatoire naturel et il aide la digestion
🍋 le citron est riche en vitamine C, il nettoie l’organisme et soigne les maux de gorge et migraines
🍯 le miel est parfait pour adoucir la gorge, booster les défenses immunitaires et est anti bactérien
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➡️ L’air d’or
Recette issue de la médecine ayurvédique qui a de nombreuses propriétés thérapeutiques et que j’adore 💛
🥛 Un verre de lait végétal : coco, avoine ou autre
🧡1/2 cuillère à café de curcuma qui est anti-inflammatoire, aide à la digestion, protège les articulations et détoxifie le foie
🤎 1 pincée de cannelle qui est antioxydante et stimule le système immunitaire
🧂 1 pincée de poivre qui lui renforce l’action du curcuma
🥜 1 pincée de gingembre râpé
Ces boissons magiques sont parfaites pour réchauffer l'âme pendant les froides journées d'hiver. Elles ajoutent une touche de confort et de saveur qui rend chaque moment encore plus spécial. Ou vous pouvez essayer une excellente alternative, à savoir le vin sans alcool : https://www.sans-alcool-du-vigneron.fr/collections/vins